Ett kort pass blev det idag. Fem minuter stegmaskin, fem minuter styrkemaskiner och 45 minuter Sh’bam. Dagens koregrafi till Sh’bam var inte alls lika kul som det jag var på förra veckan, så det blir nog inte mer av detta på måndagar…

Jag testade idag även mer noggrant på pull-up-maskinen och jag klarar lite mer än 45 kg, vilket betyder att jag har knappt 20 kg kvar till att klara mitt mål. Jag har två månader på mig, klarar jag det? Självklart! Om jag vill psykiskt så kan jag klara det fysiskt

Vad mycket som händer nuförtiden! Jag har startat mitt företag, flyttat till Villan och FÖRLOVAT MIG MED ANDREAS! Den sjukt överlägset bästa helgen i mitt liv är slut och ny vecka har börjat nu. Jag har väldigt mycket att ta in och bearbeta i huvudet så jag sover inte som vanligt, men det är ok – det går nog över om någon dag…

Trots alla spännande händelser och det höga tempot i skolan hann jag stanna upp och njuta ett par minuter av soluppgången i morse. Det är en helt ok utsikt vi har från allrummet på övervåningen i villan. Jag är så nöjd med mitt liv!

Idag har jag följande planer: 

¤ Plugga fm

¤ Träna ca 11:30-12:45

¤ Möte PM-gruppen 13:15

¤ Föreläsning PM (organisation & ledarskap) 14:00-16:00

¤ Göra planering till Linn

¤ Hem och packa upp en stund

¤ Möte med Linn 18:20-ca20:00

¤ Hem och packa upp resten av kvällen…

Vi har förlovat oss!

<3 

Ska jag ändå uppdatera till timeline så tänker jag
att ett trevligt budskap även sitter fint.
Det blev ett om den största gåvan…

God morgon dagboken!

I natt har jag inte sovit som en stock direkt. Grannen i lägenheten ovanför hade efterfest mellan tre och fem med musik och hoppande gäster.

Men jag är pigg och glad ändå! Jag har redan hunnit epilera benen och duschat, och nu äter jag frukost. Vid tio börjar Karriärsdagen i Arken då jag äntligen ska träffa min vän Richard igen, det var 1,5 år sedan sist. Det är alldeles för länge sedan. 

//Elin

Tiden går så sakta när man väntar på något riktigt spännande. Det är 40 minuter kvar av andra lektionen och ämnet är Risk Management. Ett favoritämne men det når tyvärr inte upp till Villans nivå. Så tiden känns extra trögflytande idag… men snart så! Snart, snart, snart får jag flytta in!

Jaha, då sitter jag här på en föreläsning i nationalekonomi. Inte jättekul ämne, men det känns bättre nu när jag ser att jag har nytta av det jag lärde mig i mikro&makro

Överlämningen i förmiddags gick jättebra och jag har ätit min första måltid i köket. Dock matlåda och sittandes på golvet, men ändå första. Alla medhyresgäster har fått sina nycklar så inflyttningen har officiellt börjat. Jag ska bara ta mig igenom två föreläsningar, sen kan även jag ge mig in i leken

Börjar med den här låten för att komma in i rätt tempo:

Nu kör vi!

…och ja, när jag dansar ser jag ut som krokodilen vid 00:35 och 01:00
…så du hade sett ut som katten vid 00:55

Vid 17:25 var jag på gymmet och igång på crosstrainern. Mörheten i benen sen igår gjorde motstånd så det blev bara 25 minuter idag, men det är ok Styrketräning på maskiner körde jag därefter…

bild från ilovemybody.blogg.se via Google

Jag hittade en maskin jag som jag kan träna upp mina pull-ups-muskler på. Man sitter ner och fattar tag om stången ovanför huvudet, drar den mot sig ända ner under hakan – så att rörelsen liknar en riktig pull-up (se bilden ovan) fast då att stången rör sig i höjdled istället för kroppen. Så om jag tränar ordentligt kan jag nog nå mitt mål att klara en pull-up innan den 31 mars, och tre i rad innan året är slut. Tufft mål, men det är nog precis lagom hårt för att jag ska få kämpa gärnet men fortfarande ha kvar motivation och till slut klara det. Att kunna göra en pull-up (eller chin-up) är något som jag alltid har drömt om. Tänk vilken känsla när jag väl kan göra en… eller flera stycken i rad!

Det blev en halvtimma med styrkemaskinerna och sen tog jag mig min efter-träning-mat beståendes av två stekta ägg. Gott och smidigt. Jag duschade och satte mig i den lugnande bastuvärmen. Det var längesen och mycket välbehövligt!

Efter gymmet tog jag bussen upp till Intersport och mötte Linn. Intersport hade, tillsammans med Sportlife, en tjejkväll. HV71´s fystränare var där och pratade allmänt om mat, träning, hälsa och lite Kettlebells – han är duktig! Sportlife-tjejerna hade även uppvisning av olika pass (här är det BodyBalance). Men den egentliga anledning till att vi åkte dit var för att få en gratis vägning på Tanita-vågen. Mina värden såg bra ut och jag är nöjd. Med en total fettprocent på 26,4 % i nuläget hoppas jag få ner den under 25 %-stecket innan året är slut. Det blir nog inte så svårt om jag ska vara ärlig.

Jag kom hem här för en timma sen. Har ätit, pratat med A och packat ur väskan. Nu ger jag mig på det som är kvar av packandet!  Hoppas dock att det inte blir för sent ikväll – lång och fullspäckad dag imorgon… På tal om imorgon; det här är min sista natt i den här lägenheten. Det känns riktigt bra faktiskt!